1. Baking soda là gì?
Baking soda là một loại muối nở có công thức hóa học NaHCO3. Đây là hợp chất vô cơ có màu trắng, dễ hút ẩm nhưng lại ít tan trong nước.
Với tính chất trung hòa axit, baking soda có tác dụng tẩy nhẹ, giúp loại bỏ các vết bẩn, mảng bám, vi khuẩn,… trên bề mặt vật liệu.
Baking soda được sử dụng phổ biến trong nhiều lĩnh vực, bao gồm:
- Làm đẹp: Baking soda có thể được sử dụng để tẩy da chết, làm trắng răng, trị mụn trứng cá, làm trắng móng tay,…
- Vệ sinh nhà cửa: Baking soda có thể được sử dụng để tẩy rửa bồn cầu, nhà bếp, sàn nhà,…
- Sức khỏe: Baking soda có thể được sử dụng để khử mùi cơ thể, khử mùi tủ lạnh, điều trị bệnh nhiệt miệng,…
2. Tác dụng của baking soda đối với sức khỏe răng miệng
Baking soda có tính kiềm, có khả năng trung hòa axit trong khoang miệng. Khi axit trong khoang miệng bị trung hòa, lớp mảng bám và cao răng bị loại bỏ, giúp răng trắng sáng hơn. Ngoài ra, baking soda còn có khả năng loại bỏ các vết ố vàng do thức ăn, đồ uống gây ra.
Tuy nhiên, việc sử dụng baking soda để tẩy trắng răng cũng có thể gây ra một số tác hại khi Quý khách không sử dụng đúng cách. Baking soda có thể làm mòn men răng, làm răng trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị sâu răng và ê buốt. Ngoài ra, baking soda cũng có thể gây kích ứng nướu răng, làm cho nướu sưng đỏ, chảy máu.
3. Tẩy trắng răng đúng cách với baking soda
Dưới đây là một số cách tẩy trắng răng bằng baking soda:
3.1. Cách 1: Đánh răng bằng baking soda với nước
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 2 thìa cà phê nước ấm
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện:
-
Trộn baking soda với nước ấm.
-
Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp trên, sau đó chải răng nhẹ nhàng từ 2-3 phút.
-
Súc miệng với nước.
3.2. Cách 2: Sử dụng baking soda với giấm
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 1 thìa cà phê dấm trắng
- 1/2 thìa cà phê muối
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện:
-
Trộn baking soda, dấm trắng và muối thành một hỗn hợp.
-
Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút.
-
Súc miệng với nước.
Quý khách có thể thêm một chút nước cốt chanh vào hỗn hợp baking soda, dấm trắng và muối để tăng hiệu quả làm trắng răng. Hoặc thoa trực tiếp lên răng và giữ trong khoảng 5 phút trước khi súc miệng.
3.3. Cách 3: Kết hợp baking soda với chanh
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 1/2 quả chanh
- Bông gòn
Cách thực hiện:
-
Chiết nước cốt chanh vào một chén nhỏ.
-
Trộn baking soda vào nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp sền sệt.
-
Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và chà lên răng.
-
Giữ hỗn hợp trên răng trong khoảng 2 phút.
-
Súc miệng lại với nước ấm.
3.4. Cách 4: Đánh răng bằng baking soda và dâu tây
Dâu tây là một loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và axit malic, có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả. Khi kết hợp baking soda và dâu tây, Quý khách có được một hỗn hợp tẩy trắng răng tự nhiên, hiệu quả và an toàn.
Chuẩn bị:
- 1 quả dâu tây
- 1 thìa cà phê baking soda
Cách thực hiện:
-
Sơ chế dâu tây, bỏ cuống và cắt nhỏ.
-
Cho dâu tây vào bát và nghiền nhuyễn.
-
Trộn hỗn hợp với baking soda.
-
Chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
-
Súc miệng lại với nước.
3.5. Cách 5: Dùng kem đánh răng kết hợp với baking soda
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 1 lượng kem đánh răng vừa đủ
Cách thực hiện:
-
Trộn baking soda với kem đánh răng cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
-
Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải răng như bình thường khoảng 2-3 phút.
-
Súc miệng lại với nước.
3.6. Cách 6: Kết hợp Baking soda + dầu dừa
Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây sâu răng. Baking soda có tác dụng tẩy trắng răng, loại bỏ vết ố vàng và làm sáng men răng.
Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, chúng tạo thành một hỗn hợp tẩy trắng răng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí. Cách thực hiện như sau:
-
Trộn đều 1 thìa baking soda với 2 thìa dầu dừa.
-
Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp trên và chải răng như bình thường trong vòng 2-3 phút.
-
Súc miệng lại với nước sạch.
3.7. Cách 7: Cách đánh răng bằng baking soda khô
Chuẩn bị:
- Bột baking soda
- Bàn chải đánh răng mềm
- Nước ấm
Cách thực hiện:
-
Súc miệng và rửa tay sạch sẽ.
-
Lấy một ít bột baking soda khô ra chén nhỏ.
-
Dùng tay chấm vào bột khô rồi bôi lên răng.
-
Đợi khoảng 1 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm.
3.8. Cách 8: Đánh răng bằng baking soda và tinh dầu bạc hà
Để tẩy trắng răng bằng baking soda và tinh dầu bạc hà, Quý khách cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 3-5 giọt tinh dầu bạc hà
- Bàn chải đánh răng mềm
Cách thực hiện:
-
Trộn đều baking soda và tinh dầu bạc hà trong một chiếc bát nhỏ.
-
Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp và chải răng như bình thường trong khoảng 2 phút.
-
Súc miệng lại bằng nước sạch.
3.9. Cách 9: Sử dụng vỏ cam kết hợp với baking soda
Vỏ cam là một nguồn chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nó cũng có đặc tính tẩy rửa tự nhiên, có thể được sử dụng để làm sạch nhiều bề mặt trong nhà.
Cách thực hiện:
-
Rửa sạch vỏ cam, phơi khô rồi tán thành bột mịn.
-
Trộn baking soda với bột vỏ cam với tỉ lệ 1:1.
-
Sau đó, bôi hỗn hợp baking soda với bột vỏ cam lên răng.
-
Dùng bàn chải chà nhẹ bề mặt răng từ 2-3 phút.
-
Cuối cùng súc miệng với nước sạch.
4. Một số lưu ý khi đánh răng bằng baking soda
Baking soda là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, baking soda có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho răng. Dưới đây là một số lưu ý khi dùng baking soda để tẩy trắng răng.
- Không nên lạm dụng: Baking soda có tính mài mòn cao, nếu sử dụng quá thường xuyên có thể làm men răng bị bào mòn, gây ê buốt và dễ bị sâu răng. Quý khách chỉ nên sử dụng baking soda để tẩy trắng răng 2-3 lần/tuần, mỗi lần không quá 2 phút.
- Không sử dụng cho trẻ em và người có răng nhạy cảm: Men răng của trẻ em và người có răng nhạy cảm dễ bị tổn thương. Do đó, không nên sử dụng baking soda để tẩy trắng răng cho những đối tượng này.
- Không sử dụng kết hợp với các nguyên liệu khác: Baking soda có thể tương tác với một số nguyên liệu khác và gây hại cho răng. Cụ thể, Quý khách không nên sử dụng baking soda kết hợp với giấm, chanh,…
- Không sử dụng cho người đang niềng răng: Baking soda có thể làm hỏng keo chỉnh nha, ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng.
- Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu ê buốt: Nếu khi sử dụng baking soda tẩy trắng răng, Quý khách cảm thấy răng bị ê buốt, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Kết hợp với các biện pháp chăm sóc răng miệng khác: Baking soda chỉ là một phương pháp hỗ trợ tẩy trắng răng, không thể thay thế cho các biện pháp chăm sóc răng miệng hàng ngày như đánh răng, dùng chỉ nha khoa, súc miệng.
Kết luận lại, đánh răng bằng baking soda là một phương pháp làm trắng răng tự nhiên hiệu quả. Tuy nhiên, Quý khách cần sử dụng baking soda đúng cách để tránh gây hại cho răng. Quý khách có nhu cầu tẩy trắng răng, hãy liên hệ với nha khoa Trần Gia Smile để được thực hiện an toàn và hiệu quả cao.
